be here

Smetti di cercare di guarire, di sistemarti,
perfino di risvegliarti.
Smetti di cercare di spingere il pulsante dell’avanzamento veloce con il film della tua vita.
Lascia andare il “lasciar andare”.
La guarigione non è una destinazione.
Sii qui.

Il dolore, la sofferenza, i dubbi, i desideri,
le paure: non sono errori,
e non chiedono di essere “curate”.
Chiedono di essere accolti. Qui, ora, con leggerezza,
nelle braccia amorevoli e guaritrici della presente consapevolezza…

– Jeff Foster

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