Fumi? Ascolta allora…

Medicina, Cultura, e Legge.

Fumi? Ascolta allora…
Fumare è un vizio particolarmente difficile da eliminare e che produce effetti nocivi molto seri, specie a lungo termine, ma queste informazioni relative ai danni da fumo, molto probabilmente, le abbiamo già ricevute tantissime volte, per cui qui vengono tralasciate, in quanto, nel presente articolo, si vuol porre l’attenzione esclusivamente sul tema ‘prevenzione’.

Una cosa è certa nessuno dovrebbe mai iniziare a fumare, e chi fuma dovrebbe del tutto smettere il prima possibile.

Tuttavia, a parte l’alternativa di passare a sigarette elettroniche e quant’altro del genere, molti sono i fumatori che non riescono proprio a smettere di fumare (il sottoscritto è uno di questi), per cui che dire e/o che fare per costoro?

Ecco, in modo conciso, cosa consiglio:

1)diminuire non solo il quantitativo delle sigarette, ma passare ‘gradatamente’ anche a quelle con un più basso valore nicotinico (preferibilmente allo 0,1, mentre in genere si…

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Pubblicato da taniapizzamiglio

IPHM member, EBSA member, naturopath, holistic operator, HSE technician, education and social communication assistant, ed. mindfulness, op. international cooperation development projects, etc.

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