#Some natural remedies to overcome fatigue#

Qualche rimedio naturale per superare la stanchezza:

  • cioccolato crudo fondente
  • frutta secca in guscio (mandorle, noci, nocciole)
  • salmone
  • zucca
  • spinaci
  • semi di girasole
  • miele di acacia, miele di bosco
  • ginseng siberiano
  • alga spirulina
  • sano tempo di riposo e sonno
  • giusto apporto di acqua

tania

Some natural remedies to overcome fatigue:

– raw dark chocolate

– dried fruit in shell (almonds, walnuts, hazelnuts)

– salmon

– pumpkin

– spinach

– sunflower seeds

– acacia honey, forest honey

– Siberian ginseng

– spirulina algae

– healthy rest and sleep time

– right amount of water

tania

Pubblicato da taniapizzamiglio

IPHM member, EBSA member, naturopath, holistic operator, HSE technician, education and social communication assistant, ed. mindfulness, op. international cooperation development projects, etc.

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