Breakfast like a king, no queens, no for everyone

Colazione da re, no regine, no per tutti 😉 Una tazza di kefir che produco io, con una spruzzata di cannella e un cucchiaio di mirtilli italiani secchi. Una fetta di torta che ho sfornato sabato, di pasta tipo brisè ma senza zucchero e con farina integrale e farina di mais gialla con ripieno diContinua a leggere “Breakfast like a king, no queens, no for everyone”

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Each season its fruit. A roundness of energy and vitamins, to face the rigors of winter. The genius of mother nature.

KAKI Ad ogni stagione il frutto suo. Una rotondità di energia e vitamine, per affrontare i rigori dell’inverno.Il genio di madre natura. Ottobre e novembre sono mesi ricchi di interessanti potenti frutti che forniscono uno scrigno di rimedi naturali e nutrimento potente per affrontare la stagione e creare riserve, degne di un letargo vegliante inContinua a leggere “Each season its fruit. A roundness of energy and vitamins, to face the rigors of winter. The genius of mother nature.”

Tuna steak, bergamot like lightning thunder

Trancio di tonno, bergamotto come tuono di lampo Per chi cerca quell’energia strepitosa che da forza e vitalità, non può mancare un nutrimento colorato e profumato. Ecco un venerdì di pesce, con trancio di tonno in letto di bergamotto e spolverato di ginepro, pepe, prezzemolo. Lavare un trancio di tonno.Scaldare una pentola antiaderente coperta conContinua a leggere “Tuna steak, bergamot like lightning thunder”

Agrumiterapia – Of bergamot add a little

Agrumiterapia – Di bergamotto aggiungi un po’ Un buon mattino si vede dal risveglio e un buon risveglio merita le coccole di un primo pasto (colazione) speciale e ottimo ad affrontare la giornata, con humor, con brio, con vivacità Oggi cito due idee facili e veloci, altre idee sono disseminate nei precedenti blogs. Per meraContinua a leggere “Agrumiterapia – Of bergamot add a little”