The colors of nutrition#

I colori della nutrizione Un piatto fresco, veloce, colorata, per una cena leggera. Ingredienti:2 zucchine1 cipolla piccola dorata2 carote (o dipende da grandezza)olio evonoce moscataorigano seccopepe nero in grani macinato1 pizzico di sale dell’Hymalaya1 limone6 olive leccino 2 taralli pugliesi facoltativi formaggio tipo caciotta di capra, facoltativo Lavare e mondare le verdure. Affettare zucchine eContinua a leggere “The colors of nutrition#”

B12: ear and surroundings

Ho pensato di condividere con i lettori una annotazione che ho preparato per un caso sottoposto di problemi legati all’udito che manifesta diversi sintomi dal calo di udito all’acufene. L’appunto non è esaustivo ma cerca di orientare verso possibili rimedi per una migliore salute. Per esigenze di spazio e argomento, ho dato per scontato cheContinua a leggere “B12: ear and surroundings”

Croutons like pizza. Good simple food

Crostini di pane come pizza Dividi il companatico e raddoppi l’allegria.Il pane è uno tra i più antichi risultati del lavoro umano nel rielaborare i cereali trasformati in farine e ricombinati con acqua per un alimento nutriente e interessante.La cucina è creatività e salute con la nutrizione attraverso l’alimentazione, non è fantascientifici corsi o chissàContinua a leggere “Croutons like pizza. Good simple food”