#Some natural remedies to overcome fatigue#

Qualche rimedio naturale per superare la stanchezza: cioccolato crudo fondente frutta secca in guscio (mandorle, noci, nocciole) salmone zucca spinaci semi di girasole miele di acacia, miele di bosco ginseng siberiano alga spirulina sano tempo di riposo e sonno giusto apporto di acqua tania Some natural remedies to overcome fatigue: – raw dark chocolate –Continua a leggere “#Some natural remedies to overcome fatigue#”

#Energy recovery with low impact on body weight#

Recupero di energie a basso impatto sul peso corporeo: noci yogurt bianco (meglio se fatto in casa) salmone cotto al vapore funghi spinaci cotti al vapore (lasciandoli croccanti, non scotti) zucca gialla semi di zucca (non tostati ne salati) patate rosse il giusto apporto di acqua (ovviamente) frutta e verdura di stagione uova un idoneoContinua a leggere “#Energy recovery with low impact on body weight#”