Quick recipe and detox

Ricetta veloce e detox In fredde serate autunnali può portare conforto un piatto caldo, e data la vita frenetica, con i prodotti di stagione può essere un aiuto a disintossicarsi. Ingredienti: riso integrale venere (rosso) cicoria catalogna 2 spicchi aglio (per persona) Lavare e mondare la cicoria catalogna e cuocerla al vapore oppure in poca