#Two birds with one stone … or more beans for a bite?

Due piccioni con una fava… o più fave per un boccone? Pasta integrale su letto di fave Pasta integrale lunga (spaghetti grossi e fettuccine) per condimento vegetariano della pasta:pomodori secchi carnosisedano costa e fogliecarotacipollaorigano seccopeperoncinotimo frescoaliciolio e.v.o. Fave con:sedano costacipollabuccia di limone per la cotturacarota2 foglie di salvia freschetimo frescorosmarino frescopepe nero in grani macinato

#Influence? mother nature gives remedies#

Influenza? madre natura dona dei rimedi: broccoli timo, rosmarino ed eucalipto zenzero miele di acacia, miele di castango infuso di fiori di sambuco artiglio del diavolo salice bianco aglio (sia bianco che rosso) frutta e verdur fresche di stagione prediligendo quello che si può consumare crudo frutta secca con guscio (mandorle, noci, nocciole, pistacchi ecc.)

Chicory, sesame seeds and polenta with chilli and rosemary

Cicoria, semi di sesamo e polenta con peperoncino e rosmarino Mondare e lavare la cicoria. Tagliarla a tocchetti e lessarla in poca acqua. Preparare la polenta (io ho usato proporzione acqua:polenta=2:1): mettere un bicchiere di acqua in una pentola capiente e portare a ebollizione. Preparare mezzo bicchiere di farina integrale di mais giallo del Trentino