#Quando pianti la lattuga/When you plant lettuce – Thich Nhat Hanh

“Quando pianti la lattuga, se non cresce bene, non dai la colpa alla lattuga. Cerchi i motivi per cui non sta crescendo bene. Potrebbe aver bisogno di fertilizzante, o più acqua, o meno sole. Non incolpi mai la lattuga. Quando invece abbiamo problemi con i nostri amici o familiari, diamo la colpa all’altra persona. Eppure

#Knowledge and truth

“Conoscenza e verità.Non penserò che la conoscenzache attualmente possiedosia la verità assoluta e immutabile.Eviterò di avere una mente ristretta,limitata alle mie opinioni attuali.Praticherò il non attaccamento alle credenzeper rimanere aperto al punto di vista degli altri.La verità si trova nella vita,non nelle nozioni intellettuali.Mi manterrò sempre disponibilead imparare dalla vita,osservando costantementela realtà in me stesso

#life is only available now

Le persone sacrificano il presente per il futuro. Ma la vita è disponibile solo ora.Thich Nhat Hanh People sacrifice the present for the future. But life is only available now.Thich Nhat Hanh

#When you get angry, come back

Quando ti arrabbi, torna in te stesso e prenditi cura della tua rabbia. E quando qualcuno ti fa soffrire, torna in te stesso e prenditi cura della tua sofferenza. Non dire o fare nulla, perché qualsiasi cosa tu dica, o faccia, in uno stato di rabbia, o di sofferenza, potrebbe rovinare ulteriormente le tue relazioni.